Tener relaciones sexuales sin protección puede generar preocupación, ya sea por el riesgo de un embarazo no planificado o por la posibilidad de contraer una infección de transmisión sexual (ITS). Saber cómo actuar de inmediato puede marcar una gran diferencia en tu salud y tranquilidad.
1. Mantén la calma y evalúa la situación
Lo primero es no entrar en pánico. Identifica si el riesgo es de embarazo, de ITS o de ambos, para actuar de manera específica.
2. Considera la anticoncepción de emergencia
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Qué es: Método para prevenir un embarazo después de una relación sexual sin protección.
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Opciones: Pastilla del día después (levonorgestrel o acetato de ulipristal) o colocación de un DIU de cobre.
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Plazo: Lo antes posible; idealmente dentro de las primeras 24 horas, aunque algunas opciones funcionan hasta 5 días después.
3. Evalúa el riesgo de ITS
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Si la relación fue con una pareja cuyo estado de salud sexual desconoces, existe riesgo de contraer ITS como VIH, sífilis, clamidia, gonorrea o herpes.
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Acude a un centro médico para valoración y, si es necesario, iniciar profilaxis postexposición (PEP) para VIH, que debe administrarse dentro de las 72 horas posteriores.
4. Programa una revisión médica
Un profesional podrá recomendarte las pruebas adecuadas, que pueden incluir análisis de ITS en las semanas posteriores y pruebas de embarazo pasados 10-14 días del contacto.
5. Reflexiona sobre métodos de protección a futuro
El preservativo sigue siendo la mejor herramienta para prevenir tanto embarazos como ITS. También puedes valorar métodos anticonceptivos de uso regular, como el implante, el DIU o las pastillas.
Tener relaciones sexuales sin protección no significa que todo esté perdido, pero sí requiere actuar rápido y de forma informada. La anticoncepción de emergencia, la detección temprana de ITS y la atención médica oportuna son pasos clave para cuidar tu salud.
En Centro Médico Mujer te ofrecemos asesoría, anticoncepción de emergencia y pruebas de detección de ITS de manera confidencial y profesional. Tu salud y bienestar siempre son nuestra prioridad.